Affronter les difficultés
du quotidien

J’offre un suivi thérapeutique personnalisé aux personnes rencontrant des problématiques courantes mais nécessitant l’intervention d’un professionnel :

  • Gestion du stress
  • Dépassement des peurs irrationnelles
  • Gestion de l’angoisse, de l’anxiété et des phobies
  • Troubles du sommeil
  • Accompagnement lors d’un deuil
  • Sortie d’un état dépressif
  • Prévention et soin du burn in/burn out

Se préparer à une échéance
importante

Les consultations que j’organise peuvent aussi s’inscrire dans le cadre d’une préparation mentale à une date ou à un évènement important :

  • Gestion du stress
  • Préparation à une compétition
  • Travail sur la relation entraîneur-entraîné
  • Préparation à un entretien
  • Préparation à une présentation orale
  • Préparation à un examen ou concours
  • Amélioration de la concentration

Mieux appréhender
un changement de vie

Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé aux personnes traversant une période charnière de leur vie :

  • Stress post-traumatique : harcèlement, viol, inceste, violence conjugale
  • Accidents de voiture, agression physique…
  • Reconstruction identitaire après une opération ou une maladie grave
  • Séparation douloureuse
  • Choix de carrière – reconversion professionnelle
  • Retraite
  • Accouchement

Accompagnement thérapeutique
pour enfants

Je suis également habilitée à prendre en charge les enfants âgés de 5 ans pour les aider à canaliser leur énergie, leurs peurs, les guider en cas d’échec scolaire et les aider à s’épanouir au mieux.

  • Echec scolaire
  • Anxiété à l’école
  • Enurésie
  • Terreur nocturne
  • Déficit d’attention
  • Hyperactivité

Autres domaines
d’intervention thérapeutique

Enfin, si vous êtes dans l’un des cas suivants, je suis également à même de vous aider

  • Troubles et douleurs psychosomatiques
  • Fibromyalgie
  • Anxiété généralisée
  • Gestion de la douleur
  • Gestion des maladies
  • Troubles du comportement (TOC, alimentation…)
  • Insomnies

Vous souhaitez prendre rendez-vous
avec Gwendoline Didier, thérapeute à Enghien ?

N’hésitez pas à la joindre par téléphone au 01.84.19.41.78